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细数那些网红降血压食疗方法真的管用吗?

同康药房网 发表于:2018-11-05 10:57:45 热度:322
在民间盛传很多关于降血压的食疗方法,比如醋泡花生米、红酒泡洋葱等等,被大家热衷和追捧,但是这些网红方法,真的管用吗?听听专家是怎么说的吧!
    在民间盛传很多关于降血压的食疗方法,比如醋泡花生米、红酒泡洋葱等等,被大家热衷和追捧,但是这些网红方法,真的管用吗?听听专家是怎么说的吧!

    首先说一下醋泡花生米的方法,具体如何操作小编就不一一讲解了,相信多数人都会毕竟被热传了这么久,那么就说一下它的功效吧?醋具有软化血管功效,这是人尽皆知的,但该方法对高血压最多只有辅助作用,不可能达到治疗高血压的效果。花生是豆科植物落花生的种子,如果本身患有高尿酸血症,吃太多花生反而不利于降尿酸。此外,有胃病的患者不要尝试该方法,很容易适得其反。

    再说说另一位网红吧,红酒泡洋葱,洋葱和红酒都具有抗氧化作用,对保护心脏、高血压有一定的好处,所以该方法相对于醋泡花生米还是要好一些的。研究发现,洋葱含有一种叫做前列腺素A的物质,能够降低血液黏稠度、降低血脂。红酒的抗氧化作用被广泛认可,还含有对人体有益的白藜芦醇成分,两种作用都有助于预防冠状动脉粥样硬化和冠心病。但值得注意的是,二者不可放置时间过久,所以一定要保持“少但勤”的原则。

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