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壮阳的方法哪种比较有效?

同康药房网 发表于:2019-07-16 08:42:26 热度:106
男人想要性生活和谐,需要保证自己的性能力始终处于强大的状态之中,壮阳是有必要的。但是壮阳的方法非常多,哪种比较有效呢?
        男人想要性生活和谐,需要保证自己的性能力始终处于强大的状态之中,壮阳是有必要的。但是壮阳的方法非常多,哪种比较有效呢?


        冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能

        这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做"交替浴",可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水"交替浴",使用淋浴用的莲蓬头,其效果不变。


        适用于年轻男子的"空冷式"锻炼法

        对睾丸来说,盖着被子睡觉不能说是良好的睡眠状态。如前所述,睾丸生产精子和雄性激素的最佳温度是比体温稍低的温度,所以,阴囊不能良好地散热会影响睾丸功能。


        睾丸在应该进行重要活动时,却陷入棉被的闷热之中,这对睾丸来说是非常不利的,其实,解决的办法很简单。这就是将阴囊暴露在较凉爽的空气中睡眠,使阴囊能良好的通风散热。对于年轻人来说,这种"空冷式"锻炼法远比"冷热水交替式"锻炼法方便且更具成效。


        如果可能,一年四季都将阴囊暴露在空气中睡眠当然是好的。但若是在冬季,恐怕要招致感冒。此时最好盖着被子不穿三角裤睡眠。若室内装有空调机保持恒温,就用不着把被子捂得太严。


        "空冷式"锻炼法对激素的分泌影响极大,且效果极佳。临床性功能障碍患者中,采用该方法数月之后,精力明显恢复,性生活得以改善。


        很多男性认为,壮阳就等于吃一些牛鞭、羊腰子等食物,而且还要喝药酒。尽管这些方法也有一定的壮阳功效,但是因为每一个人的身体状况都不太一样,有的男性用这些方法壮阳效果非常理想,而有的男人用这些方法反而会给身体带来危害。因此这类方法一定不要轻易尝试。


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