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这些水果可以美白抗衰老

同康药房网 发表于:2019-09-10 08:54:42 热度:38
人总是会老去,但有没有办法让人衰老的速度减慢呢。其实,生活中的很多水果蕴含着丰富的营养成分,多食用可以起到良好的美白抗衰老的作用。
        人总是会老去,但有没有办法让人衰老的速度减慢呢。其实,生活中的很多水果蕴含着丰富的营养成分,多食用可以起到良好的美白抗衰老的作用。

 

        1、桔子可以让你的皮肤更有弹性

        桔子是大众非常熟悉的一种水果,以其丰富的果酸和维他命含量而被大量应用于 护肤品和化妆品中,尤其是桔皮中的维他命C含量特别高,因此在很多地区,人们用桔皮泡水喝以摄取大量的维C。另外,桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性,每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。


        2、草莓可以让你的皮肤更加水润亮白

        草莓属浆果,多食具有增白和滋润保湿的功效。另外,草莓具有去油、洁肤的作用,将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分,适合于任何肤质。


        3、苹果让你的皮肤亮丽动人

        苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣品。常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外,苹果中含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。最新医学研究还发现,苹果中含有大量的抗氧化物,能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化,是抗癌防衰老的佳品。


        4、桃子可以淡斑去除皱纹

        桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果,其所含的丰富果酸具有保湿功效,还可以清除毛孔中的污垢,防止色素沉着,预防皱纹。而且在洗澡水中加入少许桃汁浸泡,也是保养肌肤的一个好方法。


        5、西红柿可以让你苗条不变

        西红柿营养丰富且热量低,许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。西红柿也是富含维他命C的蔬菜,在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部,10多分钟后清洗干净,天天坚持可以祛斑美白。


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