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怎么洗澡最健康?

同康药房网 发表于:2019-09-10 10:46:19 热度:39
洗澡是每天的必修课,哪天不是拖着疲惫的身躯或者满心的烦恼,冲进浴室把烦恼和污垢一冲而光,洗澡也是养生的一种方式。
        洗澡是每天的必修课,哪天不是拖着疲惫的身躯或者满心的烦恼,冲进浴室把烦恼和污垢一冲而光,洗澡也是养生的一种方式。


        但是最近提出一个惹人争议的话题——洗澡不能洗太勤。这是什么情况?人们发现了什么?赞同的这种观点的人们认为过度频繁清洁会破坏自身健康平衡,因为沐浴露和洗浴品中含有大量的化学物质会伤害人体肌肤,经常洗澡会把皮肤表层的保护肌肤的角质层洗掉,这样会危害到身体健康。


        除此之外,还有更全面的理由是,每天洗澡不仅会破坏人体自身的保护功能,还会浪费水源,不利于环保。


        专业医学人士给出的言论是,我们至少每周洗两到三次澡。


        对于皮肤干燥的人来说,频繁洗澡可能会导致皮肤更敏感,特别是皮脂腺分泌不太活跃的老人,更容易患上湿疹。大多数湿疹发生在背部。这是因为洗头时,化学成分过高的洗发露会冲洗掉皮肤表面油脂,使皮肤更加干燥、易受刺激。”目前,有不少科学家认为,现代的身体清洁用品化学成分越来越高,会破坏人体表面的有益菌落,加速有害细菌的滋生。


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