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这些坏习惯,也能养生?

同康药房网 发表于:2019-10-09 09:45:46 热度:25
习惯就是顺其自然的事,很多好的习惯可以塑造一个成功的人,也会对你的生活和工作有很大的帮助,相反很多的坏习惯会让人憎恶和反感,但是某些时候你的坏习惯也许会对你的身体有帮助,那么哪些坏习惯有养生功效呢?
        习惯就是顺其自然的事,很多好的习惯可以塑造一个成功的人,也会对你的生活和工作有很大的帮助,相反很多的坏习惯会让人憎恶和反感,但是某些时候你的坏习惯也许会对你的身体有帮助,那么哪些坏习惯有养生功效呢?


        生气:一般中医认为生气会令人的血压上升。但美国卡内基梅隆大学研究显示,相对于不常生气的人来说,经常生气的人的血压其实并不会更高。


        打电子游戏:有人认为,经常坐着不动打电子游戏除了对视力有影响,还容易导致肥胖。但美国迈阿密大学研究发现,打游戏时,玩家的心跳加速,热量消耗增多,只要控制好时间长短,它比呆坐着看电视这种娱乐方式更为健康。


        骂人:英国Keele大学研究人员表示,口出恶言地骂人,其实能缓解骂人者自身的疼痛感。因为骂人能刺激肾上腺素分泌。


        喝碳酸饮料:可乐的成分让人又爱又恨。有专家研究结果显示,一天喝两罐碳酸饮料,有助预防阿尔茨海默病,能提高记忆力达20%。但长期保持这样的习惯也可能导致龋齿和肥胖。


        赌博:耶鲁大学做过一项针对65岁以上老人的调研,结果显示一周赌博一次的老人,心理状态比从不赌博的老人更健康。


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